Kenéz-Garai Zsuzsa

Kenéz-Garai Zsuzsa
Okleveles pszichológus, Coaching szakpszichológus jelölt, Pszichodramatista, Perinatális szaktanácsadó jelölt
Amivel hozzám fordulhat:
- Megterhelő élethelyzet
- Önérvényesítési gondok, önbizalom erősítése, személyes erősségek feltárása
kapcsolati nehézségek - Anyaságban, szülőként megélt nehézségek
- Munka-magánélet egyensúly kihívásai
- Munkahelyi stressz és problémák miatt megélt nehézségek, elakadások
- Vezetőként megélt kihívások, kompetencia fejlesztés
- Karriercoaching
Bemutatkozás
Pszichológusként 10 éve segítem a hozzám fordulókat abban, hogy visszataláljanak erőforrásaikhoz és új megküzdési módokat hozzanak létre.
Pszichológusi pályámat életpálya és karriertanácsadóként kezdtem, ahol önismeret fejlesztésében és a személyes és szakmai célok elérésében támogattam a klienseket. Foglalkoztam útkereső fiatalokkal iskolákban, álláskeresőkkel munkaügyi központban, vezettem pedagógusok sajátélményű csoportjait, önismereti programokat gyerektáborban. Egyéni esetvezetések mellett csoportos módszerrel is dolgozom, pszichodráma önismereti csoportot valamint anyai támogató csoportot vezetek.
Hiszem, hogy a sokszor nehézségekkel és terhekkel teli életszakaszokban ott van a változás, mélyebb önismeret lehetősége, hogy felfedezzük magunkban azokat az erőforrásokat, amelyek segítenek minket a hatékonyabb megküzdés felé.
Munkám során pozitív pszichológiai, megoldás és erőforrás fókuszú szemléleti keretben dolgozom.
Tanulmányok
Coaching szakpszichológus (folyamatban, Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem)
Okleveles pszichológus – klinikai és egészségpszichológia szakirány (Debreceni Egyetem)
Perinatális szaktanácsadó (folyamatban, ELTE PPK)
Egyéb tanfolyamok:
Anyacsoportok vezetése képzés (Mamakör Alapítvány)
Pszichodráma vezető (folyamatban, Magyar Pszichodráma Egyesület)
Pszichodráma asszisztens (Magyar Pszichodráma Egyesület)
Autogén tréning (sajátélmény és szeminárium) (Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület)
Szakmai tapasztalat
2023 – Mamakör Alapítvány – pszichológus, csoportvezető
2015- 2018 Szervezetfejlesztés, HR
2015 Belügyminisztérium – pszichológus
2011-2012 Kontakt Alapítvány – Tanácsadó pszichológus
2009-2011 FSZH – Életpálya tanácsadó, pszichológus, tréner
2009 Széchenyi István TISZK – Iskolapszichológus
Szervezeti tagság
Magyar Pszichodráma Egyesület
Konzultáció módja
Online vagy személyesen