Szakembereink - Keleti központ
Amivel hozzám fordulhat:
Önismeret fejlesztése
Önértékelés növelése
Énhatárok kijelölése
Problémák az iskolában, beilleszkedési nehézség
Munkahelyi problémák, bullying felismerése
A családanya és dolgozó női lét (identitás) konfliktusainak kezelése
Amivel hozzám fordulhat:
- Belső gyermek meggyógyítása
- Szeretetteljes, magabiztos kapcsolat kialakítása önmagával
- Kilépés a szorongó, félelmekkel teli elméből
- Megfelelési kényszer és kontroll elengedése
- Belső béke és függetlenség megtalálása
- Önazonos életút felfedezése
- Párkapcsolati nehézségek
- Életvezetési nehézségek, elakadások feloldása
Amivel hozzám fordulhat:
- Belső gyermek meggyógyítása
- Szeretetteljes, magabiztos kapcsolat kialakítása önmagával
- Kilépés a szorongó, félelmekkel teli elméből
- Megfelelési kényszer és kontroll elengedése
- Belső béke és függetlenség megtalálása
- Önazonos életút felfedezése
- Párkapcsolati nehézségek
- Életvezetési nehézségek, elakadások feloldása
Amivel hozzám fordulhat:
- Életvezetési nehézségek, elakadások
- Életszakaszok közti átmenetek, döntéshelyzetek
- Önismeret fejlesztése
- Munkahelyi nehézségek, munka és magánélet egyensúlya
- Klímaválság pszichológiai következményei
Amivel hozzám fordulhat:
- Hangulatingadozások, dühkezelési problémák
- Stressz és szorongáskezeléssel kapcsolatos nehézségek
- Érzelmek kimutatásának nehézségei
- Önelfogadás, önbizalomhiány
- Határhúzás, túlzott megfelelési igény
- Párkapcsolati és családi problémák
- Gyermekneveléssel kapcsolatos elakadások (szülőkonzultáció)
Amivel hozzám fordulhat:
- Hangulatingadozások, dühkezelési problémák
- Stressz és szorongáskezeléssel kapcsolatos nehézségek
- Érzelmek kimutatásának nehézségei
- Önelfogadás, önbizalomhiány
- Határhúzás, túlzott megfelelési igény
- Párkapcsolati és családi problémák
- Gyermekneveléssel kapcsolatos elakadások (szülőkonzultáció)
Amivel hozzám fordulhat:
- Családi (transzgenerációs) mintázatok felismerése és feldolgozása
- Életútkeresés és irányváltási nehézségek támogatása
- Stresszel összefüggő problémák
- Kapcsolati függőség, leválási nehézségek
- Önismeret mélyítése
- Traumatikus életesemény átélése
- Gyermekpszichológia és Szülőkonzultáció
Amivel hozzám fordulhat:
- Szorongás- és stresszkezelés
- Pánik kezelés
- Kommunikációfejlesztés (Párkapcsolati és kommunikációs nehézségek)
- Transzgenerációs minták feltérképezése
- Anyaság (belső hang felerősítése)
- Gyermek iskolai viselkedésbeli problémáinak kezelése, felkutatása (szülői szempontból)
- Életeleji-, életközepi válságok, elakadások, útkeresés
- Munkahelyi nehézségek, munkahelyváltás
- Önismeret, önértékelés fokozása, határszabás
- ADHD, autizmusban érintett gyerekek, felnőttek konzultációja
Amivel hozzám fordulhat:
- Szorongás- és stresszkezelés
- Pánik kezelés
- Kommunikációfejlesztés (Párkapcsolati és kommunikációs nehézségek)
- Transzgenerációs minták feltérképezése
- Anyaság (belső hang felerősítése)
- Gyermek iskolai viselkedésbeli problémáinak kezelése, felkutatása (szülői szempontból)
- Életeleji-, életközepi válságok, elakadások, útkeresés
- Munkahelyi nehézségek, munkahelyváltás
- Önismeret, önértékelés fokozása, határszabás
- ADHD, autizmusban érintett gyerekek, felnőttek konzultációja
Amivel hozzám fordulhat:
- Telefon- és videojáték-függőség
- ADHD-ban érintett gyermekek és felnőttek konzultációja
- Szorongásos problémák, hangulatingadozások
- Indulatkezelés, dühkezelési problémák
- Határszabás, túlzott megfelelési kényszer másoknak
- Párkapcsolati és családi nehézségek
- Életszakaszváltásokhoz köthető nehézségek: kapunyitási pánik, szülőkről való leválás, szakmaváltás
- Iskolai tanulási és beilleszkedési nehézségek
- Alacsony önértékelés, önbizalomhiány, identitáskeresés
- Határszabás, túlzott megfelelési kényszer másoknak
- Nevelési tanácsadás szülők számára
Amivel hozzám fordulhat:
- Gyakori lehangoltság, rágódás, érzelemszabályozási nehézségek
- Szorongás és pánikrohamok kezelése
- Stressz, alvási nehézségek és energiahiány
- Önmegnyugtatás fejlesztése relaxációval, tudatos jelenlét gyakorlása
- Társkapcsolati nehézségek: párkapcsolat, barátságok
- ADHD ban érintett gyerekek, és felnőttek konzultációja
- Változásokhoz való alkalmazkodás és veszteségek feldolgozása
- Skinny shaming áldozata
- Gyermek és szülő konzultáció (viselkedés és hangulatbeli problémák, ADHD, beilleszkedés)
- Időskor nehézségeivel való megküzdés, magányosság érzése
Amivel hozzám fordulhat:
- Gyakori lehangoltság, rágódás, érzelemszabályozási nehézségek
- Szorongás és pánikrohamok kezelése
- Stressz, alvási nehézségek és energiahiány
- Önmegnyugtatás fejlesztése relaxációval, tudatos jelenlét gyakorlása
- Társkapcsolati nehézségek: párkapcsolat, barátságok
- Változásokhoz való alkalmazkodás és veszteségek feldolgozása
- Skinny shaming áldozata
- Gyermek és szülő konzultáció (viselkedés és hangulatbeli problémák, ADHD, beilleszkedés)
- Időskor nehézségeivel való megküzdés, magányosság érzése
Amivel hozzám fordulhat:
- Szorongás- és stresszkezelés
- Életvezetési nehézségek és elakadások feldolgozása
- Iskolai problémák, beilleszkedési és tanulási nehézségek
- Serdülőkori vagy fiatalfelnőttkori nehézségek
- Önértékelési problémák
- Konfliktuskezelés, kommunikációs készségfejlesztés