Beregszászi Judit

Az időpontfoglaló használatával kijelenti, hogy elfogadja az Adatkezelési tájékoztatóban foglaltakat.

• Önismereti elakadások, önismeret fejlesztése 
• Önértékelési és önbizalmi nehézségek 
• Identitáskeresés, önazonossági kérdések 
• Életvezetési dilemmák, nehéz élethelyzetekkel és krízisekkel való megküzdés 
• Érzelmi nehézségek, érzelemszabályozási elakadások
• Életszakaszváltásokkal járó nehézségek és bizonytalanságok
• Párkapcsolati és családi nehézségek, konfliktusok 
• Szociális kapcsolatokban és munkahelyen megélt nehézségek 
• Munkahelyi stressz, elakadások, kiégés 
• Karrierrel kapcsolatos bizonytalanságok, pályaorientációs kérdések 
• A munka és magánélet egyensúlyának kihívásai

• Felnőttek
• Serdülők (14 éves kortól)

Rendszerszemléletben gondolkodom, klienseimet abban támogatom, hogy tapasztalataikat nem izoláltan, hanem összefüggően tudják értelmezni, ezeken keresztül pedig egy átláthatóbb kép alakuljon ki saját működésükről. Módszereim a pozitív pszichológia erőforrásközpontú szemlélete, nálam az önismeret nemcsak a nehézségek megértéséről szól, hanem a saját erőforrásaink és lehetőségeink felismeréséről is. A közös gondolkodás során gyakran dolgozom reflektív kérdésekkel és nézőpontváltással, amelyek segíthetnek mélyebben megérteni önmagunk működését és helyzeteinket. Célom, hogy a kliensek nagyobb tudatossággal és belső mozgástérrel tudjanak kapcsolódni önmagukhoz és másokhoz.

Az emberi kapcsolódások és működés megértése az, ami a munkámat 20 éve meghatározza. Több mint egy évtizedet éltem külföldön, ami sokat formált a kulturális érzékenységemen és az emberekhez való kapcsolódásomon. Hiszek abban, hogy minden ember más tempóban és módon kapcsolódik, ezért a közös munka nálam mindig személyre szabott, egyfajta folyamatos hangolódás arra, ami az adott embernek az adott élethelyzetben valóban működőképes.

A hozzám fordulókat abban tudom támogatni, hogy közelebb kerüljenek önmagukhoz és helyzeteik mélyebb megértéséhez. A közös munka számomra partnerségen alapuló együttműködés, alap értékeim pedig az empátia, kíváncsiság és elfogadás. Munkám során biztonságos és elfogadó légkört igyekszem teremteni, amelyben nemcsak az érzéseknek és a reflektív gondolkodásnak van helye, hanem a bizonytalanságokat és sebezhetőségeket is lehet merni felvállalni.

Szegedi Tudományegyetem – Okleveles Pszichológus

Károli Gáspár Református Egyetem – Viselkedéselemző

London South Bank University – MSc in International Human Resources Management

Budapesti Gazdasági Főiskola – Közgazdász

Személyesen vagy online

Magyar, angol