Beregszászi Judit

• Önismereti elakadások, önismeret fejlesztése 
• Önértékelési és önbizalmi nehézségek 
• Identitáskeresés, önazonossági kérdések 
• Életvezetési dilemmák, nehéz élethelyzetekkel és krízisekkel való megküzdés 
• Érzelmi nehézségek, érzelemszabályozási elakadások
• Életszakaszváltásokkal járó nehézségek és bizonytalanságok
• Párkapcsolati és családi nehézségek, konfliktusok 
• Szociális kapcsolatokban és munkahelyen megélt nehézségek 
• Munkahelyi stressz, elakadások, kiégés 
• Karrierrel kapcsolatos bizonytalanságok, pályaorientációs kérdések 
• A munka és magánélet egyensúlyának kihívásai

• Felnőttek
• Serdülők (14 éves kortól)

Az emberi kapcsolódások és működés megértése az, ami a munkámat 20 éve meghatározza a vállalati HR világában. Több mint egy évtizedet éltem külföldön, ami sokat formált a kulturális érzékenységemen és az emberekhez való kapcsolódásomon. Hiszek abban, hogy minden ember más nyelven, tempóban és módon kapcsolódik, ezért a közös munka nálam mindig személyre szabott, egyfajta folyamatos hangolódás arra, ami az adott embernek az adott élethelyzetben valóban működőképes.

A hozzám fordulókat abban tudom támogatni, hogy közelebb kerüljenek önmagukhoz és helyzeteik mélyebb megértéséhez. A közös munka számomra partnerségen alapuló együttműködés, alap értékeim pedig az empátia, kíváncsiság és elfogadás. Munkám során biztonságos és elfogadó légkört igyekszem teremteni, amelyben nemcsak az érzéseknek és a reflektív gondolkodásnak van helye, hanem a bizonytalanságokat és sebezhetőségeket is lehet merni felvállalni.

Rendszerszemléletben gondolkodom, klienseimet abban támogatom, hogy tapasztalataikat nem izoláltan, hanem összefüggően tudják értelmezni, ezeken keresztül pedig egy átláthatóbb kép alakuljon ki saját működésükről. Közel áll hozzám a pozitív pszichológia erőforrásközpontú szemlélete, nálam az önismeret nemcsak a nehézségek megértéséről szól, hanem a saját erőforrásaink és lehetőségeink felismeréséről is. A közös gondolkodás során gyakran dolgozom reflektív kérdésekkel és nézőpontváltással, amelyek segíthetnek mélyebben megérteni önmagunk működését és helyzeteinket. Célom, hogy a kliensek nagyobb tudatossággal és belső mozgástérrel tudjanak kapcsolódni önmagukhoz és másokhoz.

Szegedi Tudományegyetem – Okleveles Pszichológus

Károli Gáspár Református Egyetem – Viselkedéselemző

London South Bank University – MSc in International Human Resources Management

Budapesti Gazdasági Főiskola – Közgazdász

Személyesen vagy online

Magyar, angol