Cseh Annamária

Cseh Annamária

Cseh Annamária

Okleveles pszichológus, Irodalomterapeuta jelölt, Jóga oktató


Amivel hozzám fordulhat:

  • Önértékelési nehézségek
  • Nőiség megélése
  • Tudatos jelenlét a mindennapokban
  • Stresszkezelés
  • Munka-magánélet egyensúlya
  • Kapcsolati és kommunikációs nehézségek

Bemutatkozás

Munkám során elsődleges célom segíteni másoknak abban, hogy könnyedebbnek éljék meg a mindennapjaikat.

Úgy gondolom, hogy nem csupán a gyerekkori élményeink és korábbi tapasztalataink vannak hatással az életünkre, hanem azok a tényezők is, amik a hétköznapokban hatnak ránk, beleértve a fizikai egészségünket és az idegrendszerünk állapotát is. Éppen ezért munkám során a pszichológia eszközein kívül különböző légző és relaxációs gyakorlatokat is használok, melyek nem csupán hatékonyan csökkentik a stresszt és oldják a szorongást, de segítenek a saját belső állapotunk tudatosításában is.

A változás és fejlődés életünk minden szakaszában ijesztőnek tűnhet. A konzultációk során ezen az úton kísérem a klienseim, miközben mindenkinek személyre szabott eszköztárat építünk ki, melynek segítségével könnyebben vehetőek a mindennapok akadályai.

Tanulmányok

Okleveles pszichológus (Károli Gáspár Református Egyetem)

Biblioterapeuta (Pécsi Tudományegyetem) – folyamatban

Viselkedéselemző (Károli Gáspár Református Egyetem)

Egyéb tanulmányok:

Alkalmazott meseterápia (Vadaskert Alapítvány)
250 óra önismeret (autogén tréning, egyéni terápia)
Női jóga oktató (Samadhi Jógastúdió)
Flow jóga oktató (DownDog Jógastúdió)
Hatha jóga oktató (Mandala Jógastúdió)

Konzultáció módja

Online vagy személyesen

Visszajelzések Annamariról

*****

Annamari nagyon kedves és figyelmes, mindig egy biztonságos környezetet teremt, ami segít abban, hogy befelé figyeljek és ráhangolódjak a saját érzéseimre és vágyaimra, és ha ez mégse sikerülne elsőre, olyan kérdéseket tesz fel, amik ebbe az irányba terelnek. Kivétel nélkül mindig jobban érzem magam a vele való találkozás után. Csak ajánlani tudom.

Ágnes

*****

Annamária barátságos és jó kapcsolatteremtő, akivel mindig szívesen beszélgetek. Nyitott és érdeklődő személyiség. Figyelmes, jól érzékeli és értelmezi a gondolataimat és érzéseimet.” 

Krisztina

*****

Annamari végtelenül kedves és figyelmes ember, bármikor vele voltam, mindig biztonságban éreztem magam a jelenlétében. Minden pillanatban meghallva éreztem magam, nagyon türelmes és szívesen beszélgettem vele akkor is, amikor nem éppen a legjobb passzban voltam. Nagyon megértő, empatikus és nekem sokat segített a mindennapi fejlődésemben!

Dorottya

*****

Annamária tökéletes légkört teremt ahhoz, hogy az ember ne érezze gyengének magát, amikor a gyengeségeiről beszél. Sokadik alkalom után is úgy megyek el a találkozóinkról, hogy kaptam valamit, egy vezérfonalat, amin el tudok indulni, és a következő alkalomig tudok abból építkezni, amit ő nyújt. Amikor neki mondom el a nehézségeimet, mindig biztonságban érzem magam, és az elakadásaimnak új perspektívája nyílik.

Sára