Cseh Annamária

Cseh Annamária

Cseh Annamária

okleveles pszichológus, hatha, flow és női jóga oktató


Amivel hozzám fordulhat:

  • Önértékelési nehézségek
  • Nőiség megélése
  • Tudatos jelenlét a mindennapokban
  • Stresszkezelés
  • Munka-magánélet egyensúlya
  • Kapcsolati és kommunikációs nehézségek

Bemutatkozás

Munkám során elsődleges célom segíteni másoknak abban, hogy könnyedebbnek éljék meg a mindennapjaikat.

Úgy gondolom, hogy nem csupán a gyerekkori élményeink és korábbi tapasztalataink vannak hatással az életünkre, hanem azok a tényezők is, amik a hétköznapokban hatnak ránk, beleértve a fizikai egészségünket és az idegrendszerünk állapotát is. Éppen ezért munkám során a pszichológia eszközein kívül különböző légző és relaxációs gyakorlatokat is használok, melyek nem csupán hatékonyan csökkentik a stresszt és oldják a szorongást, de segítenek a saját belső állapotunk tudatosításában is.

A változás és fejlődés életünk minden szakaszában ijesztőnek tűnhet. A konzultációk során ezen az úton kísérem a klienseim, miközben mindenkinek személyre szabott eszköztárat építünk ki, melynek segítségével könnyebben vehetőek a mindennapok akadályai.

Tanulmányok

Okleveles pszichológus (Károli Gáspár Református Egyetem)
Viselkedéselemző (Károli Gáspár Református Egyetem)

Egyéb tanulmányok:

Alkalmazott meseterápia (Vadaskert Alapítvány)
250 óra önismeret (autogén tréning, egyéni terápia)
Női jóga oktató (Samadhi Jógastúdió)
Flow jóga oktató (DownDog Jógastúdió)
Hatha jóga oktató (Mandala Jógastúdió)

Konzultáció módja

Online vagy személyesen