Szalkay Rita

Mediátor, kamasz tanácsadó, szexuálpszichológiai tanácsadó, gyásztanácsadó, pedagógus

Amivel hozzám fordulhat:

Párkapcsolati és intimitási nehézségek
Konfliktuskezelés, mediáció
Kamaszkori kihívások, szülői támogatás
Identitáskeresés (pl. LGBTQ)
Stressz- és szorongáskezelés
Önfejlesztés, önismeret
Életvezetési tanácsadás
Veszteségfeldolgozás

Korosztály

Felnőttek, párok
Kamaszok, fiatal felnőttek 14 éves kortól

Bemutatkozás

Segítőként biztonságos, elfogadó teret teremtek, ahol Ön bátran szembenézhet önmagával, és nehézségeivel. Egyéni igényekre szabottan támogatom akár érzelmi intelligenciája fejlesztésében, párkapcsolati vagy önismereti kérdésekben.

Sokoldalú tapasztalattal rendelkezem: iskolai környezetben 7–20 évesekkel dolgozom tanárként, mentorként és segítőként, nap mint nap szembesülve a mai generációk kihívásaival, illetve dolgozom egyedi kíhívásokkal rendelkező diákokkal is (pl. SNI, ADHD, autizmus, szorongás, identitás, LGBTQ ).
Ez arra ösztönöz, hogy naprakész tudással és nyitottsággal forduljak a jelen problémái felé, és a rohanó világ új kihívásainak megfelelően támogassam a hozzám forduló fiatalokat.
Miközben szülő-gyermek konfliktusokat is segítek rendezni, hidat építve a generációk között.
Párkapcsolati nehézségek esetén előszeretettel használom a kommunikációs és mediációs eszközöket, mert sokszor ez elég a közös nevező megtalálásához. Tapasztalatom szerint, ahol nehézség adódik, ott az intimitás is sérülhet, vagy fordítva: az intimitási gondok idővel a kapcsolatot is megterhelik. Sokrétű tapasztalatommal minden oldalról igyekszem segíteni a hozzám forduló párokat. Multikulturális hátterem a vegyes párkapcsolatok kulturális kihívásainak áthidalásában is támogat.

Különleges társam, FanFan, kérésre velem tart. Vidám jelenléte oldja a feszültséget, és feltétel nélküli elfogadással segít közelebb kerülni az érzésekhez.

Tanulmányok

Metropolitán Egyetem, Mediáció-Alternatív vitarendezés (posztgrad mester)
Uppsala Univesitet, Pszichológia / 2 év (Svédország)
Semmelweiss Egyetem testnevelési és Sportudományi Kar, Testnevelő-Gyógytestnevelő tanár (mesterdiploma)
BestWork, Szexuálpszichológiai konzulens
Udemy, CBT associate coaching (online)
Certified-excellence, LGBTQ+ Coach (online)
Napfogyatkozás egyesület, Gyász csoportvezető