Blog
“Ki ég ki?” avagy kiégéssel kapcsolatos tévhitek
Manapság egyre jobban beépül a köztudatba a kiégés fogalma, mind a könyvek (Byung-Chul Han: A kiégés társadalma) által. Illetve a cégek is egyre többször reklámozzák magukat a munka-magánélet egyensúlyának ígéretével, amely segíthet a kiégés...
Miért teszünk úgy, mintha minden rendben lenne?
Az elhárító mechanizmusok rejtélye Gondolkodtál már azon, miért reagálsz úgy, ahogy, amikor stresszes vagy? Például, amikor hibázol a munkahelyeden, de inkább a kollégáidat okolod, vagy amikor nehézségekkel szembesülsz, és inkább egy nagy adag...
Hogyan lehetnénk boldogabbak?
Az életünket külső és belső történések egyaránt befolyásoljak. A külső behatás alatt azokat a helyzeteket értem, ami felett viszonylag kevés kontrollom van, ilyen lehet pl. hogy várakozom a dugóban, vagy esős reggelre ébredek. Persze nem azt...
Családi mintáink
Biztosan emlékeztek a Titanic hajóra, ami a jéghegynek ütközött. Így el tudjátok képzelni azt a jéghegyet, amivel a tudatos- és tudattalan területet szoktuk szimbolizálni a pszichológiában. A tudatos rész, ami kilátszik a jéghegyből, a tudattalan...
Rádió Bézs – Ásó, Kapa, Nagyharang
2024.10.22. adás Barabás Mónika pszichológus és Veszprémi Edit addiktológiai konzultáns kollégáink beszélgettek a Bézs Rádióban az alkoholizmusról. A műsor, és beszélgetés meghallgatásához kattintson a lenti linkre. [cpm-player...
Alkoholizmus, mint hatalmi függőség a családon belül
Russelt szerint a hatalom a szándékosan kifejtett hatások érvényesüléseként értelmezhető. Immáron 15. éve dolgozom alkoholistákkal, ahol a hatalomról, mint függőségről vélekedünk. Bemutatom, hogy a hatalom a családon belül hogyan és miként működik....
Ciki a cigi
Miért és hogyan szokjon le a dohányzásról? Pontosan tudom, hogy milyen dohányozni, függőnek lenni, és, hogy hogyan lehet ettől szabadulni. Magam is 28 évig rendszeresen dohányoztam, függőként, tehát nem koca dohányos voltam. Amit átadok Önöknek,...
Alkoholizmus és a család
Hogyan segíthet alkoholista hozzátartozójának? Ha egészséges lenne a családi rendszer, akkor változásra késztetné, vagy kivetné magából az alkoholbeteget.” (Szikszay-Tóth) Napjaink médiahírei arról szólnak, hogy jelenleg 1.000.000 alkoholbeteg él...