Beregszászi Judit

• Nehéz élethelyzetek, krízisek feldolgozása
• Párkapcsolati és családi nehézségek
• Változásokkal, új élethelyzetekkel járó dilemmák
• Szeretné jobban megérteni a saját működését, döntéseit és érzelmeit
• Önbizalomhiány, elbizonytalanodás
• Határhúzási nehézségek 
• Túlzott mértékű stressz, aggódás és szorongás 
• Munkahelyi elakadások és kiégés
• Karrierút, pályaorientáció és munkahelyi szerepek kihívásai
• LMBTQ témák
• Identitással kapcsolatos kérdések
•  

• Felnőttek
• Serdülők (14 éves kortól)

Rendszerszemléletben gondolkodom, klienseimet abban támogatom, hogy tapasztalataikat nem izoláltan, hanem összefüggően tudják értelmezni, ezeken keresztül pedig egy átláthatóbb kép alakuljon ki saját működésükről. Módszereim a pozitív pszichológia erőforrásközpontú szemlélete, nálam az önismeret nemcsak a nehézségek megértéséről szól, hanem a saját erőforrásaink és lehetőségeink felismeréséről is. A közös gondolkodás során gyakran dolgozom reflektív kérdésekkel és nézőpontváltással, amelyek segíthetnek mélyebben megérteni önmagunk működését és helyzeteinket. Célom, hogy a kliensek nagyobb tudatossággal és belső mozgástérrel tudjanak kapcsolódni önmagukhoz és másokhoz.

Az emberi kapcsolódások és működés megértése az, ami a munkámat 20 éve meghatározza. Több mint egy évtizedet éltem külföldön, ami sokat formált a kulturális érzékenységemen és az emberekhez való kapcsolódásomon. Hiszek abban, hogy minden ember más tempóban és módon kapcsolódik, ezért a közös munka nálam mindig személyre szabott, egyfajta folyamatos hangolódás arra, ami az adott embernek az adott élethelyzetben valóban működőképes.

A hozzám fordulókat abban tudom támogatni, hogy közelebb kerüljenek önmagukhoz és helyzeteik mélyebb megértéséhez. A közös munka számomra partnerségen alapuló együttműködés, alap értékeim pedig az empátia, kíváncsiság és elfogadás. Munkám során biztonságos és elfogadó légkört igyekszem teremteni, amelyben nemcsak az érzéseknek és a reflektív gondolkodásnak van helye, hanem a bizonytalanságokat és sebezhetőségeket is lehet merni felvállalni.

Szegedi Tudományegyetem – Okleveles Pszichológus

Károli Gáspár Református Egyetem – Viselkedéselemző

London South Bank University – MSc in International Human Resources Management

Budapesti Gazdasági Főiskola – Közgazdász

Személyesen vagy online

Magyar, angol