Tóth Szandra
Okleveles felnőtt- és gyerekpszichológus
Az időpontfoglaló használatával kijelenti, hogy elfogadja az Adatkezelési tájékoztatóban foglaltakat.
Amivel hozzám fordulhat
- Családi és párkapcsolati nehézségek, szülői szereppel kapcsolatos kihívások
- Munkahelyi stressz, kiégés, motivációs elakadások és munka–magánélet egyensúlya
- Önismereti kérdések, önértékelési nehézségek, identitáskeresés és megfelelési kényszerek
- Határszabási nehézségek és kapcsolati működési minták
- Iskolai tanulási és beilleszkedési nehézségek támogatása
- Válás, veszteség, gyász, élethelyzeti változások és újratervezés
- ADHD-val élő gyermekek és felnőttek támogatása, konzultációja
- Enyhébb autizmus spektrumzavarral élő gyermekek és felnőttek támogatása
- Szenvedélybeteg családtag mellett megélt érzelmi terhek, lojalitás konfliktusok feldolgozása
Korosztály
- Felnőttek
- Gyerekek 5-6 éves kortól (az első alkalommal szülőkonzultáció van)
Bemutatkozás
Fontos számomra, hogy támogassam mindazokat, akik túlterheltséggel, bizonytalansággal, önértékelési nehézségekkel, kapcsolati elakadásokkal vagy régi családi minták terhével küzdenek. Hiszem, hogy mindenkiben ott vannak a változáshoz szükséges belső erőforrások, és feladatom olyan biztonságos, empatikus és ítélkezésmentes teret teremteni, ahol ezek megerősödhetnek és láthatóvá válhatnak.
Több mint tíz év multinacionális környezetben szerzett tapasztalatom segít megérteni, milyen terhet jelenthet a munkahelyi stressz, a teljesítménykényszer vagy egy karrierút elakadása. Kétgyermekes édesanyaként pedig személyesen is megtapasztaltam a munka és családi élet összehangolásának kihívásait, valamint azokat a belső folyamatokat, amelyek egy-egy életszakasz-váltás vagy krízis során aktiválódnak.
Munkámban kiemelt figyelmet fordítok a szülők támogatására, valamint 5-6 éves kortól gyermekekkel is foglalkozom, különösen akkor, ha iskolai beilleszkedési nehézségek, tanulási elakadások, szorongás, vagy önbizalomproblémák állnak a háttérben. ADHD-ban, autizmusban érintett gyerekekkel és felnőttekkel is dolgozom. Munkám során hangsúlyt fektetek az ADHD-val és enyhe autizmussal érintett gyermekek és családjaik támogatására. A szakmai tudás mellett mély, gyakorlati tapasztalattal rendelkezem ezen a területen. Fontosnak tartom, hogy a gyerekek és szüleik egyaránt megtapasztalják, hogy nincsenek egyedül a kihívásaikkal, és együtt megtalálhatóak azok az erőforrások, amelyek segítenek a stabilitás visszanyerésében.
Szemléletemet a pozitív pszichológia és az emberközpontú megközelítés határozza meg: hiszem, hogy minden fejlődés egy apró lépéssel kezdődik, és arra törekszem, hogy ebben hiteles kísérő legyek.
Tanulmányok
Okleveles Pszichológus – Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem BME
Viselkedéselemző – Károli Gáspár Református Egyetem KRE
Közgazdász – Dunaújvárosi Egyetem DUE
Egyéb képzés:
Rajzvizsgálati szakértői képzés
Konzultáció módja
Online vagy személyesen