Amivel hozzám fordulhat:

• Párkapcsolati nehézségek
• Önbizalomhiány
• Nevelési kérdések
• Kamaszok útkeresése (mediáció a szülő és a kamasz között)
• Válságban a család
• Életvezetési tanácsadás

Amivel hozzám fordulhat:

• Aktuális élethelyzeti nehézségek
• Szorongásos panaszok
• Lehangoltság
• Krónikus betegségekkel való megküzdés
• Fogyatékossággal való megküzdés
• Munkahelyi nehézségek, kiégés
• Önérvényesítési nehézségek
• Gyászfeldolgozás, veszteség esetén

Torma terápiás és vakvezető kutyus, akivel Varga Nóra személyes konzultációs alkalmain lehet találkozni.

Varga Nóra bemutatkozását az alábbi linkre kattintva éri el.

Amivel hozzám fordulhat:

• Útkeresés és pályaválasztás, munkahelyi nehézségek
• Kommunikáció, konfliktuskezelés
• Aktuális élethelyzeti nehézségek
• Önismeret
• Szorongás, érzelemszabályozás
• Magány, jelentéskeresés, értelemkeresés
• Koncentrációs nehézségek, ADHD-ban érintett személyek támogatása
• Gyermekeknél érzelmek, elakadások, beilleszkedési nehézségek támogatása

Amivel hozzám fordulhat:

• Önértékelés, önbizalomhiány
• Szorongás és stressz kezelése
• Bullying, iskolai bántalmazás, beilleszkedési nehézségek
• Párkapcsolati nehézségek
• Identitáskeresés, LMBTQ+ kérdések
• Konfliktuskezelés, asszertív kommunikáció
• Önismeret fejlesztése

Amivel hozzám fordulhat:

• Tartós stressz, szorongás, túlgondolás
• Elakadás az életben vagy a munkában („nem tudja, merre tovább”)
• Önbizalomhiány, önértékelési problémák
• Párkapcsolati konfliktusok, kommunikációs nehézségek
• Veszteség, gyász, élethelyzeti változások

Amivel hozzám fordulhat:

• Halogatás, szorongás
• Önbizalomhiány
• Gyász
• Veszteségek
• Párkapcsolati nehézségek
• LMBTQ identitás
• Felnőtté válás, kapunyitási pánik
• Pályaválasztás

Amivel hozzám fordulhat:

• Függőségek (szer-, viselkedési-, társfüggőség)
• Teljesítménykényszer, megfelelési kényszer
• Szorongás, lehangoltság
• Asszertivitás fejlesztése
• Nőiség megélése
• Identitáskeresés
• Külföldi lét nehézségei
• Családi minták, transzgenerációs hatások

Amivel hozzám fordulhat:

• Nevelési kérdések
• Magatartási és beilleszkedési nehézségek
• Szorongás, érzelemszabályozás
• Önértékelés, perfekcionizmus, teljesítményproblémák
• Pszichoszomatikus tünetek (pl. fejfájás, hasfájás)
• Veszteségfeldolgozás (halál, válás, jelentős érzelmi veszteségek)
• ADHD-ban, autizmusban érintett gyerekek és felnőttek

Amivel hozzám fordulhat:

• Stressz- és szorongáskezelés, pánikbetegség
• Pszichoszomatikus egészségügyi problémák
• Párkapcsolati, családi konfliktusok, elakadások
• Kötődési nehézségek
• Családi minták feltérképezése
• Kamaszkori identitáskeresés
• Étkezési zavarok
• Jövőképpel kapcsolatos szorongás, életközepi válság, elakadások, útkeresés
• Munkahelyi nehézségek, kiégés
• Krízis, nehéz élethelyzet (munkahelyi, párkapcsolati, gyász, veszteség)
• Külföldi munkavállalás, újrakezdés, beilleszkedés nehézségei
• ADHD -ban érintett fiatalok, felnőttek konzultációja

Amivel hozzám fordulhat:

• Vasárnapi bolygóideg meditáció (kezdő) 

Amivel hozzám fordulhat:

• Magatartási és beilleszkedési nehézségek
• AD(H)D/AUDHD/autizmusban érintett gyerekek, felnőttek konzultációja
• Veszteségfeldolgozás (halál, válás, munkahely elvesztése, külföldre költözés, egyéb érzelmi veszteségek)
• Szorongásos problémák, pánikbetegség, hangulatingadozások
• Életvezetési dilemmák, identitáskeresés, önismereti elakadások
• Érzelemszabályozás támogatása

Amivel hozzám fordulhat:

• Életvezetési nehézségek
• Szorongásos panaszok, pánik
• Stresszkezelés, kiégés megelőzése
• Életszakasz-váltásokhoz köthető krízisek
• Döntési helyzetek támogatása
• Lehangoltság, depresszív hangulat
• Kapcsolati nehézségek
• Konfliktuskezelés, asszertivitás fejlesztése
• Motiváció erősítése, szokásformálás
• Érzelemszabályozás támogatása
• ADHD-ban érintett felnőttek fejlesztése
• Autizmus spektrumzavarban érintett felnőttek támogatása
• Tanulási nehézségek

Amivel hozzám fordulhat:

• Önértékelés, önbizalom 

• Önismeret

• Munkahelyi nehézségek

• Élethelyzeti változások

• Stressz és túlterheltség

• Határhúzás, asszertivitás

• Kapcsolati és kommunikációs nehézségek

• Érzelemszabályozás, érzelmek felismerése

• Döntési nehézségek 

• Motivációvesztés, célkeresés