Szabó Ferenc

Az időpontfoglaló használatával kijelenti, hogy elfogadja az Adatkezelési tájékoztatóban foglaltakat.

• Tartós stressz, szorongás, túlgondolás
• Elakadás az életben vagy a munkában („nem tudja, merre tovább”)
• Önbizalomhiány, önértékelési problémák
• Párkapcsolati konfliktusok, kommunikációs nehézségek
• Veszteség, gyász, élethelyzeti változások

• Felnőttek

Előfordulhat, hogy úgy érzi, túl nagy a nyomás, folyamatosan járnak a gondolatai, vagy egyszerűen elakadt egy élethelyzetben, és nem látja a továbblépés lehetőségét. Ilyen esetekben egy külső, szakmai nézőpont segíthet abban, hogy tisztábban lássa a helyzetét, és elinduljon a változás felé.
Az egyéni tanácsadás során abban támogatom, hogy jobban megértse saját működését, felismerje a visszatérő mintázatait, és olyan gyakorlati eszközöket sajátítson el, amelyek a mindennapokban is alkalmazhatók. A közös munka nem csupán beszélgetés: célunk, hogy kézzelfogható változás történjen.
Munkám során elsősorban kognitív és viselkedésterápiás megközelítést alkalmazok, amelyet a pozitív pszichológia eszköztárával egészítek ki. Fontos számomra, hogy a folyamat az Ön igényeihez és céljaihoz igazodjon.
A konzultációk során biztonságos, elfogadó légkört biztosítok, ahol nyíltan beszélhet nehézségeiről, és támogatást kaphat a változáshoz vezető úton.

Gyakorlatias megközelítés: nemcsak a problémák megértésében, hanem a megoldások megtalálásában is segítek
Strukturált szemlélet: támogatást nyújtok a helyzetek átláthatóbbá tételében
Őszinte, egyenes visszajelzések
Biztonságos, támogató légkör

Okleveles pszichológus – Debreceni Egyetem

Viselkedéselemző – Pécsi Tudományegyetem

Okleveles közgazdász – Szent István Egyetem

Magyar Pszichodráma Egyesület – 250 órás önismereti saját élmény

Magyar Pszichodráma Egyesület – Pszichodráma asszisztens

Személyesen vagy online