ADHD kezelés
Szakembereink a Keleti központban
Geiling Borbála
Kocsis Petra
Geiling Borbála
Kocsis Petra
Szakembereink a Visegrádi utcában
Fazekas Bettina
Kacimi El H. Selma
Fazekas Bettina
Kacimi El H. Selma
Szakemberünk a Vizafogó központban
Háló Hanna
Szakemberünk a Cézár házban
Horváth Adrienn
Az ADHD és az autizmus felnőtt- és gyermekkorban
Érezte már úgy, hogy másként működik, mint a környezete, és emiatt nehezen illeszkedik be a mindennapokba? Az ADHD (figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar) és az autizmus spektrum zavar olyan sajátosságok, amelyek jelentős hatással lehetnek az életminőségre, a társas kapcsolatokra és a munkahelyi vagy iskolai teljesítményre. A koncentráció és a figyelem fenntartása gyakran ingadozik, néha nehézséget okoz, máskor pedig egy-egy érdeklődési terület iránt rendkívül mély elkötelezettséget mutat. Az érzékenység a környezeti ingerekre, a társas helyzetekben való bizonytalanság szintén gyakori velejárók, amelyek mind gyerek, mind felnőtt korban megnehezítik a mindennapokat.
A pszichológiai tanácsadás során az a célunk, hogy segítsünk jobban megérteni saját működését, és hatékonyan kezelni a mindennapi kihívásokat, miközben támogatjuk az egyéni erősségek kibontakoztatását.
Az ADHD kezelés előnyei
Az ADHD kezelés legfontosabb előnye, hogy személyre szabottan alkalmazkodik az egyéni igényekhez, legyen szó gyerekről vagy felnőttről. Minden eset egyedi, ezért a terápia személyre szabott stratégiákat kínál, amelyek segítenek a mindennapi élet minőségének javításában.
Az együttműködés során feltárjuk az ADHD-hoz kapcsolódó nehézségeket és erősségeket, és közösen dolgozunk azon, hogy a kihívásokat kezelni lehessen, miközben erősödik az önelfogadás és az önbizalom. Ez a komplex megközelítés lehetővé teszi, hogy az ADHD ne akadály, hanem egy olyan személyiségjegy legyen, amelynek kezelésével teljesebb, kiegyensúlyozottabb élet érhető el.
Kihívások, amikor az ADHD kezelés hasznos lehet:
Gyermekkori ADHD és iskolai nehézségek
A gyermekeknél az ADHD gyakran okoz figyelemzavart, impulzivitást és hiperaktivitást, amelyek megnehezítik az iskolai teljesítményt és a társas kapcsolatok kialakítását. A tanulási nehézségek, az osztálytermi viselkedési problémák gyakran vezetnek frusztrációhoz mind a gyermek, mind a szülők részéről. Az ADHD kezelés segít abban, hogy a gyermek hatékonyabb figyelmi és önszabályozási stratégiákat sajátítson el, így könnyebben tud beilleszkedni az iskolai környezetbe.
Felnőttkori ADHD és munkahelyi kihívások
Felnőtt korban az ADHD tünetei gyakran a munkateljesítmény és a kapcsolatok terén okoznak nehézségeket. A koncentráció hiánya, a szervezetlenség, a halogatás vagy a túlzott belemerülés egy-egy feladatba akadályozhatják a hatékony munkavégzést. Az ADHD kezelés során olyan egyéni stratégiákat dolgozunk ki, amelyek segítenek a mindennapi feladatok rendszerezésében, a stressz csökkentésében és a munka-magánélet egyensúlyának megtalálásában.
Társas kapcsolatok és önértékelés támogatása
Mind gyermekek, mind felnőttek esetében előfordulhat, hogy a szociális helyzetekben bizonytalanság, félreértések vagy kommunikációs nehézségek jelentkeznek. A tanácsadás során fejlesztjük a szociális készségeket, és támogatjuk a társas helyzetek hatékonyabb kezelését, ami hozzájárul az önbizalom erősödéséhez és a kiegyensúlyozottabb élethez.
Stresszkezelés és szorongáscsökkentés
Az ADHD-val élők körében gyakran megjelennek a stressz, a szorongás vagy az önbizalomhiány tünetei is. Ezek kezelése elengedhetetlen ahhoz, hogy a mindennapok során jobban tudják irányítani reakcióikat, és nyugodtabban élhessenek. Tanácsadásunk során stresszcsökkentő technikákat, relaxációs gyakorlatokat és mentális egészségügyi stratégiákat sajátíthat el.
A kezelés folyamata
Az első találkozón részletesen megismerjük az Ön vagy gyermeke helyzetét, az ADHD tüneteit és hatásait. Együtt határozzuk meg a célokat, majd a következő üléseken különböző terápiás módszereket alkalmazunk, mint például viselkedésterápia, figyelemfejlesztő gyakorlatok, valamint stresszkezelő és önismereti technikák. Szükség esetén együttműködünk más szakemberekkel, például orvossal vagy gyógypedagógussal, hogy átfogó támogatást nyújtsunk.
Biztonságos környezet és támogató szakemberek
Csapatunk tapasztalt pszichológusokból áll, akik empatikusan, ítélkezés nélkül állnak Ön vagy gyermeke mellett. Fontosnak tartjuk a bizalmi légkör kialakítását, ahol bármilyen kérdés vagy aggály megosztható, és ahol támogatást kaphat a fejlődéshez és a kihívások leküzdéséhez.
Rendelőink
Cézár ház rendelő
1133 Budapest, Bessenyei utca 16. 1. em. 7.
Keleti központ
1146 Budapest, Cházár András u. 2 c. 3. em. 7.
Visegrádi utcai rendelő
1133 Budapest, Visegrádi utca 93 C. fszt. 3.
Vizafogó rendelő
1133 Budapest, Véső utca 8. 3. em. 6.