Gáspár Álmos

Az időpontfoglaló használatával kijelenti, hogy elfogadja az Adatkezelési tájékoztatóban foglaltakat.

• Önismeret mélyítése

• Múltbeli, illetve transzgenerációs traumák feldolgozása

• Érzelmi intelligencia fejlesztése, asszertivitás

• Stressz, konfliktus – és szorongáskezelés

• Munka-magánélet egyensúly

• Pályaválasztás, karriertanácsadás

• (Pár)kapcsolati nehézségek

• Felnőttek
• Gyerekek 12 éves kortól

„Aki kifelé néz, álmodik. Aki befelé néz, felébred.” – Carl Gustav Jung

Mindenkiben ott rejlik a képesség a megújulásra, fejlődésre és változtatásra. Életünk során mindannyian kerülhetünk olyan helyzetbe, amikor jól jön egy külső támasz, egy biztonságos tér, ahol szabadon megfogalmazhatók az elakadások, kérdések, érzések és dilemmák. A találkozások során arra törekszem, hogy egy olyan támogató és elfogadó légkört teremtsek, melyben lehetőség nyílik arra, hogy új nézőpontok szülessenek, saját válaszok formálódjanak, és közelebb kerüljön az az élet, amelyben valódi egyensúly és elégedettség tapasztalható – a kapcsolatokban, a szerepekben és az önmagunkhoz fűződő viszonyban.

Több évtizedes szakmai tapasztalatommal megtanultam érzékenyen reagálni a különböző személyiségű emberek érzelmi és kognitív szükségleteire; a vállalati közegben szerzett tapasztalataim pedig elmélyítették a rendszerszintű gondolkodásomat, a kommunikációs készségeimet és a stresszkezelésben való jártasságomat. Ez a két terület egymást kiegészítve segít abban, hogy pszichológusként empatikusan, személyre szabottan ugyanakkor strukturáltan és célorientáltan támogassam a klienseimet.

Pszichológia MA, Interperszonális és interkulturális szakirány – Debreceni Egyetem, Debrecen

Pszichológia BA – Károli Gáspár Református Egyetem, Budapest

Life és business coach – Pro Bona Kft., Budapest

Nemzetközi közgazdaságtan – FH Vorarlberg, Dornbirn, Ausztria

Zenepedagógus, gitártanár – Széchenyi István Egyetem, Győr

Rogersi, személyközpontú szemlélet
Relaxációs technikák, autogén tréning
Sématerápiás tapasztalat
Kognitív – és viselkedés alapú megközelítés
Játszmaelmélet, tranzakció analízis
NLP tapasztalat
Coaching eszközök

Online vagy személyesen