Szakembereink - Keleti központ
Amivel hozzám fordulhat:
- Önismeret fejlesztése
- Önértékelés növelése
- Énhatárok kijelölése
- Problémák az iskolában, beilleszkedési nehézség
- Munkahelyi problémák, bullying felismerése
- A családanya és dolgozó női lét (identitás) konfliktusainak kezelése
Amivel hozzám fordulhat:
Önismeret fejlesztése
Önértékelés növelése
Énhatárok kijelölése
Problémák az iskolában, beilleszkedési nehézség
Munkahelyi problémák, bullying felismerése
A családanya és dolgozó női lét (identitás) konfliktusainak kezelése
Amivel hozzám fordulhat:
- Telefon- és videojáték-függőség
- ADHD-ban érintett gyermekek és felnőttek konzultációja
- Szorongásos problémák, hangulatingadozások
- Indulatkezelés, dühkezelési problémák
- Határszabás, túlzott megfelelési kényszer másoknak
- Párkapcsolati és családi nehézségek
- Életszakaszváltásokhoz köthető nehézségek: kapunyitási pánik, szülőkről való leválás, szakmaváltás
- Iskolai tanulási és beilleszkedési nehézségek
- Alacsony önértékelés, önbizalomhiány, identitáskeresés
- Határszabás, túlzott megfelelési kényszer másoknak
- Nevelési tanácsadás szülők számára
Amivel hozzám fordulhat:
- Szorongás- és stresszkezelés
- Kommunikációfejlesztés (Párkapcsolati és kommunikációs nehézségek)
- Anyaság (belső hang felerősítése)
- Gyermek iskolai viselkedésbeli problémáinak kezelése, felkutatása (szülői szempontból)
- Életeleji-, életközepi válságok, elakadások, útkeresés
- Munkahelyi nehézségek, munkahelyváltás
- Önismeret, önértékelés fokozása, határszabás
- ADHD, autizmusban érintett gyerekek, felnőttek konzultációja
Amivel hozzám fordulhat:
- Szorongás- és stresszkezelés
- Kommunikációfejlesztés (Párkapcsolati és kommunikációs nehézségek)
- Anyaság (belső hang felerősítése)
- Gyermek iskolai viselkedésbeli problémáinak kezelése, felkutatása (szülői szempontból)
- Életeleji-, életközepi válságok, elakadások, útkeresés
- Munkahelyi nehézségek, munkahelyváltás
- Önismeret, önértékelés fokozása, határszabás
- ADHD, autizmusban érintett gyerekek, felnőttek konzultációja
Amivel hozzám fordulhat:
- Belső gyermek meggyógyítása
- Szeretetteljes, magabiztos kapcsolat kialakítása önmagával
- Kilépés a szorongó, félelmekkel teli elméből
- Megfelelési kényszer és kontroll elengedése
- Belső béke és függetlenség megtalálása
- Önazonos életút felfedezése
- Párkapcsolati nehézségek
- Életvezetési nehézségek, elakadások feloldása
Amivel hozzám fordulhat:
- Hangulatingadozások, dühkezelési problémák
- Stressz és szorongáskezeléssel kapcsolatos nehézségek
- Érzelmek kimutatásának nehézségei
- Önelfogadás, önbizalomhiány
- Határhúzás, túlzott megfelelési igény
- Párkapcsolati és családi problémák
- Gyermekneveléssel kapcsolatos elakadások (szülőkonzultáció)
Amivel hozzám fordulhat:
- Hangulatingadozások, dühkezelési problémák
- Stressz és szorongáskezeléssel kapcsolatos nehézségek
- Érzelmek kimutatásának nehézségei
- Önelfogadás, önbizalomhiány
- Határhúzás, túlzott megfelelési igény
- Párkapcsolati és családi problémák
- Gyermekneveléssel kapcsolatos elakadások (szülőkonzultáció)
Amivel hozzám fordulhat:
- Stresszkezelés, relaxációs technikák elsajátítása
- Szorongás, önbizalomhiány, önérvényesítési nehézségek
- Pályaorientáció és karriertervezés
- Munka–magánélet egyensúlyának megteremtése
- Önismeret mélyítése
- Kommunikáció és konfliktuskezelés
- Időmenedzsment fejlesztése
- Fókusz és jelenlét megtalálása a mindennapokban
- Lelki egyensúly és egészség megőrzése
Amivel hozzám fordulhat:
- Életvezetési nehézségek, elakadások
- Életszakaszok közti átmenetek, döntéshelyzetek
- Önismeret fejlesztése
- Munkahelyi nehézségek, munka és magánélet egyensúlya
- Klímaválság pszichológiai következményei
- Daganatos megbetegedések esetén
Amivel hozzám fordulhat:
- Életvezetési nehézségek, elakadások
- Életszakaszok közti átmenetek, döntéshelyzetek
- Önismeret fejlesztése
- Munkahelyi nehézségek, munka és magánélet egyensúlya
- Klímaválság pszichológiai következményei
- Daganatos megbetegedések esetén
Amivel hozzám fordulhat:
- Mentális tompultság, motivációvesztettség, koncentrációs nehézségek
- Magányosság, beilleszkedési nehézségek közösségbe
- Céltalanság, életkezdeti nehézségek, kapuzárási pánik
- Céltalanság, életkezdeti nehézségek, kapuzárási pánik
- Digitális függőségek, mint videójáték, sorozat vagy közösségi média függőség
- Munkahelyi problémák – beilleszkedési nehézségek, munkahelyi konfliktusok, motivációvesztettség, kiégés
- Vezetői kihívások – konfliktusok, karizma megélt hiánya, hatóerő észlelt hiánya
- Családi konfliktusok, nehézségek – házastárssal, gyermekkel
- Apa szerep kihívása
Amivel hozzám fordulhat:
- Nevelési tanácsadás (0 éves kortól)
- Családtervezés kérdései, várandósság pszichológiája
- Szülői szerepek, kiemelten az anyaság témaköre
- Párkapcsolati problémák
- Stressz és konfliktuskezelés, érzelemszabályozás
Amivel hozzám fordulhat:
Nevelési tanácsadás (0 éves kortól)
Családtervezés kérdései, várandósság pszichológiája
Szülői szerepek, kiemelten az anyaság témaköre
Párkapcsolati problémák
Stressz és konfliktuskezelés, érzelemszabályozás
Amivel hozzám fordulhat:
- Családi és párkapcsolati nehézségek, szülői szerep kihívásai, önértékelési és önbizalomproblémák
- Munkahelyi stressz, kiégés, karrier- vagy motivációs elakadás
- Munka–család egyensúly hiánya, karrier és magánélet összehangolása
- Iskolai tanulási és beilleszkedési nehézségek
- Válás, veszteség, gyász, életközép-válság és újratervezés
- Életvezetési dilemmák, identitáskeresés, önismereti elakadások
- Határszabási nehézségek, túlzott megfelelési kényszer másoknak
- ADHD-ban érintett gyermekek és felnőttek konzultációja
- Enyhe autizmusban érintett érintett gyermekek és felnőttek konzultációja
- Alkoholbeteg családtag mellett megélt érzelmi terhek, lojalitáskonfliktusok és családi krízisek feldolgozása
Keleti központ
RENDELŐ CÍME
1146 Budapest, Cházár András utca 2. c. 3. em. 7. (39. kapucsengő)
TELEFON
+36 30 730 7366










