Szakembereink - Keleti központ
Amivel hozzám fordulhat:
Önismeret fejlesztése
Önértékelés növelése
Énhatárok kijelölése
Problémák az iskolában, beilleszkedési nehézség
Munkahelyi problémák, bullying felismerése
A családanya és dolgozó női lét (identitás) konfliktusainak kezelése
Amivel hozzám fordulhat:
- Szorongás- és stresszkezelés
- Kommunikációfejlesztés (Párkapcsolati és kommunikációs nehézségek)
- Anyaság (belső hang felerősítése)
- Gyermek iskolai viselkedésbeli problémáinak kezelése, felkutatása (szülői szempontból)
- Életeleji-, életközepi válságok, elakadások, útkeresés
- Munkahelyi nehézségek, munkahelyváltás
- Önismeret, önértékelés fokozása, határszabás
- ADHD, autizmusban érintett gyerekek, felnőttek konzultációja
Amivel hozzám fordulhat:
- Szorongás- és stresszkezelés
- Kommunikációfejlesztés (Párkapcsolati és kommunikációs nehézségek)
- Anyaság (belső hang felerősítése)
- Gyermek iskolai viselkedésbeli problémáinak kezelése, felkutatása (szülői szempontból)
- Életeleji-, életközepi válságok, elakadások, útkeresés
- Munkahelyi nehézségek, munkahelyváltás
- Önismeret, önértékelés fokozása, határszabás
- ADHD, autizmusban érintett gyerekek, felnőttek konzultációja
Amivel hozzám fordulhat:
- Életvezetési nehézségek, elakadások
- Életszakaszok közti átmenetek, döntéshelyzetek
- Önismeret fejlesztése
- Munkahelyi nehézségek, munka és magánélet egyensúlya
- Klímaválság pszichológiai következményei
- Daganatos megbetegedések esetén
Amivel hozzám fordulhat:
- Mentális tompultság, motivációvesztettség, koncentrációs nehézségek
- Magányosság, beilleszkedési nehézségek közösségbe
- Céltalanság, életkezdeti nehézségek, kapuzárási pánik
- Céltalanság, életkezdeti nehézségek, kapuzárási pánik
- Digitális függőségek, mint videójáték, sorozat vagy közösségi média függőség
- Munkahelyi problémák – beilleszkedési nehézségek, munkahelyi konfliktusok, motivációvesztettség, kiégés
- Vezetői kihívások – konfliktusok, karizma megélt hiánya, hatóerő észlelt hiánya
- Családi konfliktusok, nehézségek – házastárssal, gyermekkel
- Apa szerep kihívása
Amivel hozzám fordulhat:
- Mentális tompultság, motivációvesztettség, koncentrációs nehézségek
- Magányosság, beilleszkedési nehézségek közösségbe
- Céltalanság, életkezdeti nehézségek, kapuzárási pánik
- Céltalanság, életkezdeti nehézségek, kapuzárási pánik
- Digitális függőségek, mint videójáték, sorozat vagy közösségi média függőség
- Munkahelyi problémák – beilleszkedési nehézségek, munkahelyi konfliktusok, motivációvesztettség, kiégés
- Vezetői kihívások – konfliktusok, karizma megélt hiánya, hatóerő észlelt hiánya
- Családi konfliktusok, nehézségek – házastárssal, gyermekkel
- Apa szerep kihívása
Amivel hozzám fordulhat:
- Telefon- és videojáték-függőség
- ADHD-ban érintett gyermekek és felnőttek konzultációja
- Szorongásos problémák, hangulatingadozások
- Indulatkezelés, dühkezelési problémák
- Határszabás, túlzott megfelelési kényszer másoknak
- Párkapcsolati és családi nehézségek
- Életszakaszváltásokhoz köthető nehézségek: kapunyitási pánik, szülőkről való leválás, szakmaváltás
- Iskolai tanulási és beilleszkedési nehézségek
- Alacsony önértékelés, önbizalomhiány, identitáskeresés
- Határszabás, túlzott megfelelési kényszer másoknak
- Nevelési tanácsadás szülők számára
Amivel hozzám fordulhat:
- Stresszkezelés, relaxációs technikák elsajátítása
- Szorongás, önbizalomhiány, önérvényesítési nehézségek
- Pályaorientáció és karriertervezés
- Munka–magánélet egyensúlyának megteremtése
- Önismeret mélyítése
- Kommunikáció és konfliktuskezelés
- Időmenedzsment fejlesztése
- Fókusz és jelenlét megtalálása a mindennapokban
- Lelki egyensúly és egészség megőrzése
Amivel hozzám fordulhat:
- Stresszkezelés, relaxációs technikák elsajátítása
- Szorongás, önbizalomhiány, önérvényesítési nehézségek
- Pályaorientáció és karriertervezés
- Munka–magánélet egyensúlyának megteremtése
- Önismeret mélyítése
- Kommunikáció és konfliktuskezelés
- Időmenedzsment fejlesztése
- Fókusz és jelenlét megtalálása a mindennapokban
- Lelki egyensúly és egészség megőrzése
Amivel hozzám fordulhat:
- Családi és párkapcsolati nehézségek, szülői szerep kihívásai, önértékelési és önbizalomproblémák
- Munkahelyi stressz, kiégés, karrier- vagy motivációs elakadás
- Munka–család egyensúly hiánya, karrier és magánélet összehangolása
- Iskolai tanulási és beilleszkedési nehézségek
- Válás, veszteség, gyász, életközép-válság és újratervezés
- Életvezetési dilemmák, identitáskeresés, önismereti elakadások
- Határszabási nehézségek, túlzott megfelelési kényszer másoknak
- ADHD-ban érintett gyermekek és felnőttek konzultációja
- Enyhe autizmusban érintett gyermekek és felnőttek konzultációja
- Alkoholbeteg családtag mellett megélt érzelmi terhek, lojalitáskonfliktusok és családi krízisek feldolgozása
Amivel hozzám fordulhat:
- Belső gyermek meggyógyítása
- Szeretetteljes, magabiztos kapcsolat kialakítása önmagával
- Kilépés a szorongó, félelmekkel teli elméből
- Megfelelési kényszer és kontroll elengedése
- Belső béke és függetlenség megtalálása
- Önazonos életút felfedezése
- Párkapcsolati nehézségek
- Életvezetési nehézségek, elakadások feloldása
Amivel hozzám fordulhat:
- Belső gyermek meggyógyítása
- Szeretetteljes, magabiztos kapcsolat kialakítása önmagával
- Kilépés a szorongó, félelmekkel teli elméből
- Megfelelési kényszer és kontroll elengedése
- Belső béke és függetlenség megtalálása
- Önazonos életút felfedezése
- Párkapcsolati nehézségek
- Életvezetési nehézségek, elakadások feloldása
Amivel hozzám fordulhat:
- Hangulatingadozások, dühkezelési problémák
- Stressz és szorongáskezeléssel kapcsolatos nehézségek
- Érzelmek kimutatásának nehézségei
- Önelfogadás, önbizalomhiány
- Határhúzás, túlzott megfelelési igény
- Párkapcsolati és családi problémák
- Gyermekneveléssel kapcsolatos elakadások (szülőkonzultáció)
Amivel hozzám fordulhat:
Családtervezéssel, babavárással kapcsolatos kérdések
Szülői szerepekhez kapcsolódó nehézségek, az anyaság megélése
Párkapcsolati problémák
Külföldi élethelyzethez kapcsolódó nehézségek
Stresszkezelés, érzelemszabályozás
Női betegségekhez, cikluszavarokhoz és hormonális egyensúlytalanságokhoz kapcsolódó pszichés megterhelések
Amivel hozzám fordulhat:
Családtervezéssel, babavárással kapcsolatos kérdések
Szülői szerepekhez kapcsolódó nehézségek, az anyaság megélése
Párkapcsolati problémák
Külföldi élethelyzethez kapcsolódó nehézségek
Stresszkezelés, érzelemszabályozás
Női betegségekhez, cikluszavarokhoz és hormonális egyensúlytalanságokhoz kapcsolódó pszichés megterhelések
Keleti központ
RENDELŐ CÍME
1146 Budapest, Cházár András utca 2. c. 3. em. 7. (39. kapucsengő)
TELEFON
+36 30 730 7366










