Tóth Szandra

Az időpontfoglaló használatával kijelenti, hogy elfogadja az Adatkezelési tájékoztatóban foglaltakat.

• Családi és párkapcsolati nehézségek, szülői szerep kihívásai, önértékelési és önbizalomproblémák
• Munkahelyi stressz, kiégés, karrier- vagy motivációs elakadás
• Munka–család egyensúly hiánya, karrier és magánélet összehangolása
• Iskolai tanulási és beilleszkedési nehézségek
• Válás, veszteség, gyász, életközép-válság és újratervezés
• Életvezetési dilemmák, identitáskeresés, önismereti elakadások
• Határszabási nehézségek, túlzott megfelelési kényszer másoknak
• ADHD-ban érintett gyermekek és felnőttek konzultációja
• Enyhe autizmusban érintett érintett gyermekek és felnőttek konzultációja
• Alkoholbeteg családtag mellett megélt érzelmi terhek, lojalitáskonfliktusok és családi krízisek feldolgozása

• Felnőttek
• Gyerekek 5-6 éves kortól (az első alkalommal szülőkonzultáció van)

Fontos számomra, hogy támogassam mindazokat, akik túlterheltséggel, bizonytalansággal, önértékelési nehézségekkel, kapcsolati elakadásokkal vagy régi családi minták terhével küzdenek. Hiszem, hogy mindenkiben ott vannak a változáshoz szükséges belső erőforrások, és feladatom olyan biztonságos, empatikus és ítélkezésmentes teret teremteni, ahol ezek megerősödhetnek és láthatóvá válhatnak.

Több mint tíz év multinacionális környezetben szerzett tapasztalatom segít megérteni, milyen terhet jelenthet a munkahelyi stressz, a teljesítménykényszer vagy egy karrierút elakadása. Kétgyermekes édesanyaként pedig személyesen is megtapasztaltam a munka és családi élet összehangolásának kihívásait, valamint azokat a belső folyamatokat, amelyek egy-egy életszakasz-váltás vagy krízis során aktiválódnak.

Munkámban kiemelt figyelmet fordítok a szülők támogatására, valamint 5-6 éves kortól gyermekekkel is foglalkozom, különösen akkor, ha iskolai beilleszkedési nehézségek, tanulási elakadások, szorongás, vagy önbizalomproblémák állnak a háttérben. ADHD-ban, autizmusban érintett gyerekekkel és felnőttekkel is dolgozom. Fontosnak tartom, hogy a gyerekek és szüleik egyaránt megtapasztalják, hogy nincsenek egyedül a kihívásaikkal, és együtt megtalálhatóak azok az erőforrások, amelyek segítenek a stabilitás visszanyerésében.

Szemléletemet a pozitív pszichológia és az emberközpontú megközelítés határozza meg: hiszem, hogy minden fejlődés egy apró lépéssel kezdődik, és arra törekszem, hogy ebben hiteles kísérő legyek.

Okleveles Pszichológus – Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem BME

Viselkedéselemző – Károli Gáspár Református Egyetem KRE

Közgazdász – Dunaújvárosi Egyetem DUE

Egyéb képzés:

Rajzvizsgálati szakértői képzés (folyamatban)

Online vagy személyesen