Szorongás teszt (GAD7)

A következő önkitöltős kérdőív segít felmérni a szorongásszintjét. Azt mutatja, hogy a szorongásos zavar leggyakoribb tüneteit tapasztalja-e.

Ne feledje, hogy a teszt nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, és nem alkalmas a generalizált szorongás, mint betegség diagnózisának felállítására. Az eredmények támpontként szolgálhatnak.

Instrukció:

Az alábbiakban 7 kérdést fogunk feltenni. Válassza ki azt az állítást, ami a leginkább jellemző Önre nézve. Mindegyik kérdésre úgy válaszoljon, hogy mennyire volt jellemző a jelenség az elmúlt két hétben.

Állítások:

Az elmúlt két hétben…

1. Milyen gyakran fordult elő, hogy idegesnek, szorongónak vagy feszültnek érezte magát?

2. Milyen gyakran fordult elő, hogy nem tudta megállítani vagy kontrollálni az aggódást?

3. Milyen gyakran fordult elő, hogy túl sokat aggódott különböző dolgok miatt?

4. Milyen gyakran fordult elő, hogy nehezére esett a pihenés?

5. Milyen gyakran fordult elő, hogy annyira nyugtalan volt, hogy nehezére esett egy helyben maradni?

6. Milyen gyakran fordult elő, hogy könnyen bosszússá vagy ingerlékennyé vált?

7. Milyen gyakran fordult elő, hogy félt attól, hogy valami szörnyűség várja?