Szerző: Barabás Mónika | aug 13, 2025 | kötődés, szorongás, terápia
Milyen a kötődésed? Amikor a szeretet hajszol, de a közelség nyomaszt.. Párkapcsolati dinamika, ami vonz, de gyakran sebez Nem érted, miért nem működik. Pedig szereted. Törődsz vele. Ott vagy. Mindent megteszel, sőt: néha túl sokat is.Ő meg? Válaszol, de kicsit... 
Szerző: Barabás Mónika | júl 28, 2025 | bántalmazás, érzelmek, felnőtt, párkapcsolat
…és miért olyan nehéz észrevenni időben? Az egész talán csak egy ártatlan viccel kezdődött. Egy ironikus megjegyzés, ami kellemetlenül érintett. Aztán egyre gyakrabban kérdőjeleződött meg, amit mondtál, éreztél vagy választottál. Apránként elbizonytalanodtál... 
Szerző: Trencsényi Lili | júl 15, 2025 | felnőtt, kiégés, munka-magánélet egyensúly, munkahelyi stressz
Ahogyan a korábbi cikkünkben bemutattuk a kiégéssel kapcsolatos tévhiteket, most bemutatjuk hogyan ismerhetjük fel könnyen, hogy kiégéssel van dolgunk, illetve milyen lépéseket tehetünk annak megelőzése érdekében. A kiégés egy kényelmetlen és nyomasztó állapot, de... 
Szerző: Finta Györgyné Réka | dec 18, 2024 | szorongás, terápia, természet
Egyre többször jön velünk szembe a klímaszorongás, de mit is takar ez pontosan? A földünket érintő felmelegedés, a klímaválság napjainkra érte el azt a tapasztalható, látható mértéket, aminek hatására a jelenünk meghatározó problémájává vált. A UNICEF Magyarország... 
Szerző: Barabás Mónika | nov 26, 2024 | elhárító mechanizmusok, felnőtt, projekció, tagadás
Miért nem mindig azt mondod, amit valójában érzel? – Az elhárító mechanizmusok titokzatos világaKapcsolati feszültségek, munkahelyi hibák, elfojtott düh vagy megmagyarázhatatlan szomorúság – vajon mi állhat ezek mögött? Gyakrabban, mint hinnéd: elhárító mechanizmusok....