Szerző: Méhes Zsófia | jún 17, 2025 | kiégés, kimerültség, stressz
A kiégés (burnout) egyre gyakoribb jelenség a modern társadalomban, különösen azok körében, akik folyamatos érzelmi és szellemi megterhelésnek vannak kitéve. Ez az állapot hosszú távon nemcsak a munkavégzés hatékonyságát csökkenti, hanem az egyén fizikai és mentális... 
Szerző: Méhes Zsófia | jan 17, 2025 | felnőtt, gyermekkor, kötődés, szülői támogatás, Uncategorized
A kötődési stílusok az apróbb és szembetűnőbb mozzanatait is átszövik a mindennapoknak. A következőkben megnézzük, hogyan mozgatják életünk pillanatait, interakcióit ezek a stílusok és hogyan, miért alakulnak ki olyan jellegzetesen. John Bowlby kötődéselmélete a...