Szerző: Méhes Zsófia | jún 17, 2025 | kiégés, kimerültség, stressz
A kiégés (burnout) egyre gyakoribb jelenség a modern társadalomban, különösen azok körében, akik folyamatos érzelmi és szellemi megterhelésnek vannak kitéve. Ez az állapot hosszú távon nemcsak a munkavégzés hatékonyságát csökkenti, hanem az egyén fizikai és mentális... 
Szerző: Nagy Alkioné | febr 21, 2025 | bántalmazás, bullying
Mi rejlik a bullying mögött, és hogyan segíthetünk? A bullying, vagy iskolai bántalmazás egy olyan jelenség, amely rengeteg gyermeket és fiatalt érint világszerte. A bántalmazásnak különböző formái léteznek. Ilyen például a fizikai, a verbális, a kapcsolati... 
Szerző: Méhes Zsófia | jan 17, 2025 | felnőtt, gyermekkor, kötődés, szülői támogatás, Uncategorized
A kötődési stílusok az apróbb és szembetűnőbb mozzanatait is átszövik a mindennapoknak. A következőkben megnézzük, hogyan mozgatják életünk pillanatait, interakcióit ezek a stílusok és hogyan, miért alakulnak ki olyan jellegzetesen. John Bowlby kötődéselmélete a... 
Szerző: Finta Györgyné Réka | dec 18, 2024 | szorongás, terápia, természet
Egyre többször jön velünk szembe a klímaszorongás, de mit is takar ez pontosan? A földünket érintő felmelegedés, a klímaválság napjainkra érte el azt a tapasztalható, látható mértéket, aminek hatására a jelenünk meghatározó problémájává vált. A UNICEF Magyarország... 
Szerző: Barabás Mónika | nov 26, 2024 | elhárító mechanizmusok, felnőtt, projekció, tagadás
Miért nem mindig azt mondod, amit valójában érzel? – Az elhárító mechanizmusok titokzatos világaKapcsolati feszültségek, munkahelyi hibák, elfojtott düh vagy megmagyarázhatatlan szomorúság – vajon mi állhat ezek mögött? Gyakrabban, mint hinnéd: elhárító mechanizmusok....