Szerző: Finta Györgyné Réka | dec 18, 2024 | szorongás, terápia, természet
Egyre többször jön velünk szembe a klímaszorongás, de mit is takar ez pontosan? A földünket érintő felmelegedés, a klímaválság napjainkra érte el azt a tapasztalható, látható mértéket, aminek hatására a jelenünk meghatározó problémájává vált. A UNICEF Magyarország... 
Szerző: Trencsényi Lili | dec 2, 2024 | kiégés, munka-magánélet egyensúly, munkahelyi stressz
Manapság a kiégés fogalma egyre inkább a köztudatba kerül, amit részben könyvek (például Byung-Chul Han A kiégés társadalma) és cégek munka-magánélet egyensúlyára vonatkozó ígéretei is elősegítenek. A munkahelyek egyre inkább felismerik ennek a veszélyeit, és... 
Szerző: Barabás Mónika | nov 26, 2024 | elhárító mechanizmusok, felnőtt, projekció, tagadás
Miért nem mindig azt mondod, amit valójában érzel? – Az elhárító mechanizmusok titokzatos világaKapcsolati feszültségek, munkahelyi hibák, elfojtott düh vagy megmagyarázhatatlan szomorúság – vajon mi állhat ezek mögött? Gyakrabban, mint hinnéd: elhárító mechanizmusok.... 
Szerző: Barabás Mónika | nov 11, 2024 | boldogság, elégedettség,, családi minták
Sokszor tehetjük fel a kérdést: hogyan legyek boldogabb? Az életünket külső és belső történések egyaránt befolyásoljak. A külső behatás alatt azokat a helyzeteket értem, ami felett viszonylag kevés kontrollom van, ilyen lehet pl. hogy várakozom a dugóban, vagy esős... 
Szerző: Barabás Mónika | nov 1, 2024 | család, családi minták, transzgeneráció
Biztosan emlékeztek a Titanic hajóra, ami a jéghegynek ütközött. Így el tudjátok képzelni azt a jéghegyet, amivel a tudatos- és tudattalan területet szoktuk szimbolizálni a pszichológiában. A tudatos rész, ami kilátszik a jéghegyből, a tudattalan pedig amit nem...